bad

av

PT, sushitåg, lasagne och nattbad

Upp i ottan, ok 07.30, men endast. Upp tidigt och slevade ut bröden på plåten, tömde diskmaskin och gick ut med pappersskräp och hälsade mamma välkommen till baka från vampyren med rykande färskt bröd.

Och med vampyr menar jag läkarmottagningen som tog ett antal rör mes blod.

Nåväl, efter frukost var det dags för PT med Jerry från Nya Zeeland. Han ställde upp stationer för cirkelträning (med lite förändringar för mig då min axelskada bråkade idag). Som vanligt tog jag i för kung och fosterland.

Efter träningen, med darrande ben, passade vi på att bada i poolen och begav oss till Dee Why för lunch.

Du som följt mig länge vet hur mkt jag älskar sushitåget i Dee Why. Alltid hög kvalitet på sushin, och du plockar de tallrikarna med den sushin du önskat. Och de håller kvaliteten. Inte billigt, men åh så gott.

Väl hemma var det dags att börja med middagen, lasagne. Jag föredrar en köttfärssås med lite sting och vill att den ska koka lääänge, och efter tre timmar var den klar. Mina ihop lite bechamelsås och sätta samman middagen innan det var dags för omgång två med jobb idag.

Kvällen avslutades med mango och portvin, följ av nattsim innan det var läggdags för mig.

av

Så varmt, men så skönt

Thou shalt not complain about the weather.

Idag var det varmt, jag pratar runt 40 grader varmt. Och luftfuktighet på det. Mina händer och torrheten på armbågarna är nästan ett minne blott.

Vaknade glad och utvilade kl 09.23 imorse. Så tacksam för att jag inte har jetlag, men jag kände mig lite seg idag. Men det är nog mer sannolikt för att jag inte är van vid värmen än.

Lite extremt, igår morse när mamma och jag tog ett dopp i poolen (strax efter nio på morgonen) så började jag frysa. Jag tog tom en varm dusch efteråt.

Idag har jag inte fryst i alla fall. Jag njuter av värmen och poolen. Syster kom över med min systerdotter och henne partner, så vi passade på att bada lite. En lugn och skön dag helt enkelt.

Till middag blev det min specialitet, sous vidade lammlägg. Lars stod för potatismoset. Gott och mysigt. Kvällen avslutades, precis som igår, med Calypso-mango (världens godaste mangosort enligt mig) och portvin.

Ok, inte portvin (får ju inte heta det om det inte kommer från rätt ställe i Portugal) men old tawny och starkt påminner om portvin. Och kommer att tituleras som det i fortsättningen.

av

Norrsken? Näää, poolsken och månsken!

Har sett många bilder på Facebook idag om norrsken i Stockholm. Men så trevligt. Inget norrsken syns i Sydney, det kan jag lova.

Istället njöt jag av poolsken, som för övrigt också är grönt!, och månens vackra sken. Ute och simmade vid 10-tiden på kvällen för att svalka av mig innan det är läggdags. Riktigt härligt.

Njut av norrskenet, kanske får jag se lite när jag kommer hem. Annars njuter jag av poolskenet.

av

Söndagseftermiddagen tillbringas på stranden

Dagen började med regn, men efter regn kommer solsken.

Efter en ganska vanlig söndag, med storhandling och lunch på Warringah Mall så bestämde vi oss för att åka ner till Dee Why Beach för att bada. Jag lyckades hitta en plats i skuggan, då jag helt inte vill bränna mig, och läste en stund. Mamma och Lars hade strandstolar att sitta på, men jag hittade en bättre plats.

Tittade snabbt upp från min bok och såg mamma i vattnet. Packade snabbt mer boken, slet av mig kläderna, parkerade allt hos Lars, och skyndade mig ner till havet för att joina mamma. Och lekte i vågorna ett tag. Det är inte alls synd om mig.

av

På rymmen med moderskapet

Äntligen lördag. Solen är tillbaka och enligt metrologen skulle det bli bra väder idag. Och det blev det.

Mamma och jag hade planerat en utflykt, men inte riktigt bestämt vart det skulle bära av. Bara att vi skulle gå upp till sjukhuset och ta första bästa buss därifrån. Och så blev det.

Första bussen som kom gick mot Dee Why och därifrån hoppade vi på en ny buss mot Palm Beach. Det finns en jättemysig restaurang där, men den visade sig fortfarande vara stängd för renovering. Så mamma föreslog Ettalong beach. En trevlig strand ca 30 min med båt från Palm Beach, så planen var lagd.

Lite strandpromenad, jagande av brevlåda för mammas post, strosning runt Ettalong beach marknad och sedan lunch mitt på stranden. Riktigt god mat och en flaska vin till det.

Utsikt från lunchrestaurangen
Bläckfisk följt av barramundi

Efter lunchen blev det bad på stranden. Långgrundt är det här, och stilla vatten. Och delvis avsvalkande. Dvs det var svalt när jag hoppade i, men det kändes snabbt ljummet.

av

En lugn dag…

Tänkte hitta på något idag, men blev lite orolig i magen på morgonen så jag valde att stanna hemma. Tog det lugnt, badade, läste lite och njöt av att ha semester. Inga krav, inga måsten, bara fokusera på återhämtning och ladda batterierna.

När mamma jobbade klart tog vi en härlig kvällspromenad följt av ännu ett dopp i poolen. Det går ingen nöd på mig, det kan jag lova.

av

Beach 2023

Vad är en beach bod? Jo, det är vilken jäkla kropp som helst på stranden.

Idag passade mamma och jag på åka till stranden. Det blev klassikern Dee Why, som har en fantastisk rock pool. Det är strålande sol och strax under 30 grader varmt. Och söndag.

Av någon underlig anledning verkar alla i trakten vilja bada idag, så vi hade lite svårt att hitta en parkeringsplats nära stranden. Efter lite sightseeing lyckades mamma hitta en plats att ställa bilen, men det var strax under 2 km bort. Så vi jagade skuggan och sicksackade mellan vägarna för att undvika att jag skulle bli stekt.

Och vi lyckades! Jag menar, jag lyckades att inte bränna mig. Badade lite i rock poolen, duschade, åt lunch och shoppade middag. En bra dag helt enkelt.

Happy Sunday Sweden!

av

Inget regn idag

El niño och la niña möts i Sydney, vilket har orsakat extremväder. En massa regn helt enkelt. Men större delen av dagen har varit regnfri.

Så jag passade på att åka med mamma till Dee Why (hon skulle klippa sig). Själv tänkte jag gå ner till stranden och bada. Det är ju runt 26 grader varmt och 97% luftfuktighet ute.

Men icke sa Nicke. Stranden, och rock pool är stängda pga anledningar. Så jag satte mig på en parkbänk och läste lite istället. Livet är gott och det går ingen nöd på mig.

Dee Why Beach 2022
av

Haj! Haj! Haj!

Sista dagen i Australien. Mamma, jag och Lars åker till stranden. En riktigt trevlig strand. Solen lyser. Havet glittrar. Sanden bränner.

Vi tog med egna solstolar till stranden och släpade dem till utvald strandbit. Ok, solstolarna väger nåt kilo och har en behändig stolväska så sååå farligt är det inte. Efter att vi boat in oss på vår strandplätt smiter jag iväg samma väg vi kom för att gå på damernas. Därefter tog jag svängen förbi rock poolen.

Jag har säkert orerat om rock pools tidigare, men de är så fantastiska att de tåls att talas om igen och igen och igen. Då undervattensströmmarna vanligtvis är ganska starka, och vågorna ganska höga, så är det lite svårt att simma i havet. Rock pools är simbassänger som finns i anslutning till många stränder i Australien. De är vanligtvis mellan 25 eller 50 meter långa och fyllda med havsvatten. Ibland, när man simmar där, kommer en extra hög våg och fyller på bassängen. Så dit gick jag för att jag ville simma lite.

När jag, en stund senare, kommer tillbaka till mamma och Lars försvinner alla människor ut havet. En båt åker ut och badvakterna ser till att även surfarna kommer till stranden. Idag är en varm, het, supersolig dag så detta är lite jobbigt. Det visar sig att badvakterna sett en haj lite längre ut. Båtar, badvakter på land med kikare, gummibåtar med badvakter och helikopter tillkallas och undersöker vattnet.

Efter ett tag börjar badsugna migrera ner mot vattnet igen, men kallas upp två gånger till. Detta är första gången jag varit med om att hajar har varit vid stranden. Och detta är varför du bör välja en strand som är bevakad av badvakter.

P.S. Vi fick i alla fall bada till sist, och bada gjorde vi. Sen blev det fish and chips innan hemfärd..