En dag för återkoppling och reflektion

Det låter så fint, men på riktigt svenska? Poolhäng och veckohandla.

Efter gårdagens 11000 steg, och träningen i torsdags, upptäckte jag riktig smärta. Fotleden är överansträngd och mår riktigt illa. Igår låg den på en 9a i smärtskalan. Inte kul, idag har de gått från 4 till 8. Så poolhäng lät som en bra plan.

Självklart inte i solen, jag vill inte smälta (eller tokbränna mig), men på solstolen i skuggan.  Och i bikini på uteplatsen efter ett uppfriskande bad. Det går ingen nöd på mig.

Och till middagen kom två possums på besök. Alltid lika mysigt med vilda djur på uteplatsen.

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.